En la partida de Entrenamiento EAR que jugamos ayer Paulo y yo por primera vez en la historia del Taller ésta duro mas de 3 horas!. Hemos jugado una partida llamada clásica cómo en los campeonatos del mundo y en los torneos oficiales. Estoy realmente impresionado por lo bien que administró Paulo su tiempo. ¡Felicidades Maestro! Y yo jugué mi primera partida clásica después de 15 años... ¡Me encantó!
Paulo y Bruno jugarán el Torneo Internacional de La Laguna en Agosto, un torneo en donde se disputará durante una semana todos los días 2 partidas clásicas. Es en ese tipo de torneos en donde el ajedrez se vuelve deporte: el aguante físico requerido para jugar partidas con alta concentración 6 horas al día durante una semana es muy alto. Se necesita:
- Buena condición física: realizar deporte para aguantar estar sentado concentrado tanto tiempo. Incluso durante el torneo. Yo recomiendo el ping pong.
- Dormir bien: para evitar el cansancio excesivo
- Beber bastante agua durante las partidas. Aunque no lo parezca la deshidratación sobre todo en verano antes de aparecer algún síntoma físico aparece la fatiga mental. Los profesionales suelen beber entre litro y litro y medio por partida. Depende pero de la fisiología de cada uno. Yo suelo beber medio litro por partida.
- Ingerir azúcar en forma de plátano o dulces puede ayudar, pero ojo: después del subidón por el índice glucémico viene el bajón y la fatiga al perder el azúcar su efecto. Algunos ajedrecistas ingieren un plátano o un zumo en la segunda parte de la partida para evitar la fatiga ( siempre que el torneo permita comer). Depende mucho del aguante de cada jugador y cómo le aparecen los síntomas de la fatiga de azúcar si decide tomar azúcar o no.
- Haber jugado partidas clásicas antes para conocer el tiempo y cómo administrarlo. 3 horas parecen mucho, pero si no se conoce bien los problemas por tiempo ( jugar demasiado rápido o entrar en apuros de tiempo) hacen perder bastantes partidas. Recuerdo que en mis primeros torneos clásicos casi siempre tuve problemas de tiempo.
El aspecto fundamental de un torneo clásico es pues el aguante. Puedes jugar bien las primeras 2 partidas pero si no tienes aguante las partidas restantes resultarán extenuantes y aparecen los errores por cansancio. Les pasa hasta a los mejores del mundo.
